hangi kaplıca hangi hastalıga faydalıdır.


HANGİ KAPLICA HANGİ HASTALIĞA İYİ GELİYOR?
Türkiye'de, birçok hastalığa iyi gelen çok sayıda kaplıca, şifalı su bulunduğu ve bu yerlerden derdine deva bulmaya giden vatandaşların sayısında gün geçtikçe artış görüldüğü bildirildi.
13 Haziran 2006 Salı 10:15

AHMET AKBUĞA
ERZURUM - Türkiye'de, birçok hastalığa iyi gelen çok sayıda kaplıca, şifalı su bulunduğu ve bu yerlerden derdine deva bulmaya giden vatandaşların sayısında gün geçtikçe artış görüldüğü bildirildi.

 

Çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olan kaplıcalar, yaz aylarında da vatandaşlardan büyük ilgi gördü. Türkiye'de, romatizmadan solunum yolu rahatsızlığına, kalp, damar hastalıklarından kadın hastalıklarına kadar birçok hastalığın tedavisine yardımcı olan çok sayıda kaplıca bulunuyor. Yapılan açıklamaya göre, Türkiye'nin bazı bölgelerinde bulunan kaplıca suları, birçok hastalığa iyi geliyor. Hastalıklara iyi gelen kaplıcalar ve yerleri ise şöyle:

 "Erzurum Hasankale-Pasinler Kaplıcası; solunum, çocuk hastalıkları, kas ve kemik, şişmanlık, şeker, sindirim rahatsızlıklarına, 

Ankara Beypazarı Kaplıcası; cilt, kas, kemik, solunum, kalp-damar, kadın hastalıklarına,

 Afyon Gazlı Gol Kaplıcası; romatizma, solunum, sindirim, şeker hastalıklarına,

 Afyon Sandıklı Kaplıcası; cilt, karaciğer, safra kesesi, sindirim, kas, kemik, şeker hastalıklarına,

 Ankara Haymana Kaplıcası; romatizma, böbrek, kalp-damar, sindirim, çocuk hastalıklarına,

 Ankara Kızılcahaman Kaplıcası; solunum, sinir, kas, kemik, kadın hastalıkları, kanda yüksek yağ, şişmanlığa,

 Aydın Burhaniye-Ortakçı Kaplıcası; böbrek, üroloji, şeker, şişmanlık, kas, kemik, karaciğer ve safra kesesi rahatsızlıklarına, 

Aydın Germencik-Alangulu Kaplıcası; romatizma, göz, kalp-damar, solunum, şişmanlık, kanda yüksek yağ, sindirim rahatsızlıklarına, 

Aydın Kızıldere Ilıcası; şeker, şişmanlık, karaciğer, safra kesesi, sindirim, böbrek, üroloji rahatsızlıklarına, 

Balıkesir Gönen Kaplıcası; romatizma, sindirim, solunum, karaciğer, safra kesesi, şeker rahatsızlığına, 

Balıkesir Susurluk-Kepekler Kaplıcası; solunum, kas ve kemik, kadın ve çocuk hastalıklarına,

 Bolu Termal; kalp-damar, kanda yüksek yağ, şişmanlık, sindirim, kas ve kemik hastalıklarına,

 Bursa Gemlik-Armutlu Kaplıcası; romatizma, karaciğer, safra kesesi, sindirim, solunum rahatsızlıklarına, 

Bursa İnegöl-Oylat Kaplıcası; romatizma, böbrek, üroloji rahatsızlıklarına,

 Bursa Vakıfbahçe Kaplıcası; romatizma, böbrek, üroloji rahatsızlıklarına,

 Denizli Pamukkale Kaplıcası; kalp-damar, şeker, şişmanlık, üroloji, karaciğer, safra kesesi, sindirim, solunum, kas ve kemik rahatsızlıklarına,

 Diyarbakır Çermik Kaplıcası; romatizma, solunum, cilt rahatsızlıklarına,

 İstanbul Yalova Termal; karaciğer, safra kesesi, sindirim, romatizma, şeker hastalıklarına,

 İzmir Balçova Kaplıcası; solunum, cilt, şeker, sindirim, kas ve kemik hastalıklarına,

 İzmir Çeşme Kaplıcası; solunum, cilt ve kadın hastalıklarına,

 Kayseri Bayramhacı Kaplıcası; solunum, kas ve kemik, sindirim ve çocuk hastalıklarına,

 Kırşehir Terme Kaplıcası; romatizma, sindirim, solunum, kalp-damar ve kadın hastalıklarına,

 Konya Ilgın Kaplıcası; şeker, sindirim, böbrek, üroloji, solunum yolları rahatsızlıklarına,

 Kütahya Gediz Kaplıcası; karaciğer, safra kesesi, cilt, sindirim, kas ve kemik rahatsızlıklarına,

 Kütahya Simav Kaplıcası; karaciğer, safra kesesi, cilt, sindirim, kas ve kemik rahatsızlıklarına,

 Kütahya Yoncalı Kaplıcası; şeker, kas ve kemik, böbrek rahatsızlıklarına,

 Manisa Salihli-Kurşunlu-Kükürtlü Kaplıcaları; cilt, solunum, sindirim rahatsızlıklarına,

 Mardin Germiab Kaplıcası; cilt, solunum, kas ve kemik, sinir sistemi rahatsızlıklarına,

 Muğla Bodrum-Karaada Kaplıcası; solunum, cilt, kadın ve çocuk hastalıkları, kas ve kemik rahatsızlıklarına,

 Muğla Köyceğiz-Sultaniye Kaplıcaları; kadın hastalıkları, kalp-damar rahatsızlıklarına,

 Nevşehir Kozaklı Kaplıcası; romatizma, kadın hastalıkları, kalp-damar rahatsızlıklarına,

 Niğde Çiftehan Kaplıcası; solunum, sindirim, cilt, kas ve kemik rahatsızlıklarına,

 Niğde Ziga Çelikli Kaynak Kaplıcası; solunum, romatizma, çocuk hastalıklarına,

 Ordu Ilıca Kaplıcası; karaciğer, safra kesesi, sindirim, romatizma, kanda yüksek yağ oranı gibi rahatsızlıklara,

 Rize Çamlıhemşin Kaplıcası; sinir sistemi, kas ve kemik, böbrek, üroloji, cilt hastalıklarına,

 Samsun Havza Kaplıcası; romatizma, böbrek, üroloji sinir sistemi rahatsızlıklarına,

 Sivas Kangal-Balıklı Çermik Kaplıcası; cilt, romatizma, sinir sistemi hastalıklarına,

 Sivas Sıcak Çermik Kaplıcası; şeker, sindirim, romatizma rahatsızlıklarına ve

 Yozgat Boğazyılan Kaplıcası; solunum, kas ve kemik, sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde etkili oluyor.

MADENSEL SULAR NASIL OLUŞUR ?
Madensel sular:derinlere sızan yer üstü sularının ve/veya derinlerde oluşan suların yeryüzüne çıkması ile oluşur.
Bu sular yollarına çıkan mineralleri, tuzları, gazları ve radyoaktif maddeleri eriterek bünyelerine katar, bazen de ısınarak yeryüzüne çıkarlar.

KAPLICANIN ETKİNLİĞİ HANGİ FAKTÖRLERLE İLGİLİDİR?
Suyun sıcaklığı, İçerdiği kimyasal maddeler, Kaynak bölgesinde bulunan mikroskobik organizmalar, Havadaki nem oranı, Havanın sıcaklığı, Atmosfer basıncı, Rüzgar...
KAS-İSKELET SİSTEMİ HASTALIKLARINDA KAPLICANIN YERİ NEDİR ?

Kas-İskelet sistemi hastalıklarında temel tedavi yöntemleri :
İstirahat Hasta bölgenin korunması, İlaç tedavisi, Fizik tedavisi, Egzersiz tedavisi, Rehabilitasyon, Cerrahi tedavidir.
Kaplıca tedavisi Fizik Tedavinin Hidroterapi (su ile yapılan tedavi) alt grubu içinde değerlendirilebilir. Temel tedavi yöntemleri ile kombine edilerek doktor kontrolünde uygulanacak olan Kaplıca Tedavisi Kas-İskelet sistemi hastalıklarında büyük yararlar sağlayabilir.
HANGİ HASTALIKLARDA KULLANILIR ?

Kireçlenmeler, İltihabi romatizmalar, Yumuşak doku romatizmaları, Mekanik bel ve boyun problemleri, Çalışma şart ve ortamına bağlı ağrılı tablolar, Ortopedik problemler; kırık sekelleri,ameliyat komplikasyonları, Spor yaralanmaları, Kas hastalıkları, Nörolojik hasarlara bağlı problemler.
KAPLICANIN ETKİLERİ NASIL OLUŞUR ?

Kesin olarak bilinmemektedir.Kaplıcanın tedavi edici etkisi iki ana mekanizma ile açıklanır:

  • Biyokimyasal-Spesifik etki; su içinde bulunan erimiş mineral ve gazların deri yoluyla emilmesi sonucu vücut metabolizmasında değişikliklere sebep olmaları,
  • Termal-Nonspesifik etki; suyun sıcaklığı ve çevre faktörlerin etkisi ile kan dolaşımının artması, metabolizmanın hızlanması, sinir sisteminin ve hormonal sistemlerin uyarılması.

KAS-İSKELET SİSTEMİ HASTALIKLARINDA HANGİ ÇEŞİT KAPLICA SULARI FAYDALIDIR ?
Kas-İskelet Sistemi hastalıklarında genellikle tuzlu,kükürtlü,karbondioksitli,oligometalik ve radyoaktif sular etkili olmaktadır (Kütahya Yoncalı bölgesindeki sular bu özelliktedir).

DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR NELERDİR ?

  • Hastalığın kesin teşhisi konulmalıdır.
  • Hastalığın aktivasyon derecesi, yaptığı lokal ve sistemik hasarlar değerlendirilmelidir.
  • Hastanın sistemik-dahiliye kontrolü mutlaka yapılmalıdır.
  • Hasta kaplıca kürü esnasında izlenmeli,yararlı ve zararlı etkiler gözlenmelidir.

HANGİ HASTALAR KAPLICAYA GİREMEZ ?

  • Ateşli hastalıklar, sistem enfeksiyonları,
  • Alevli dönemde iltihabı-romatizmal hastalıklar,
  • Ağır kansızlık,
  • Kanser ve benzeri habis hastalıklar,
  • Kanamalı hastalıklar ve kanamaya meyil,
  • Kadınlarda adet dönemleri, gebelik ve doğum sonrası dönemler,
  • Ağır kalp, Akciğer, Böbrek ve Karaciğer hastalıkları ve yetmezlikleri,
  • Koroner arter hastalıkları; kalp krizi geçirmiş hastalar, yakın zamanda kalp anjini-spazmı geçirmiş hastalar,
  • Oynak hipertansiyonu veya kan basıncı sürekli sistolik 150 mmHg üzerinde seyreden hastalar
  • Yaygın varisler, iltihabı ve/veya tıkayıcı damar hastalıkları,
  • Kontrol altına alınmamış ve insüline bağımlı şeker hastalığı,
  • Akut yada kronik üriner, bilier ve istestinal tıkanmalar,
  • Açık yaralar,
  • 6-12 aydan yeni, antikoagülan kullanan, yüksek risk faktörüne sahip Serebrovasküler hastalığa bağlı yarım felçli hastalar (hiç girmeseler daha iyi),
  • Epilepsi ve benzeri nöbet geçiren hastalar,
  • Akıl hastaları ve ağır psikolojik problemleri olan hastalar,
  • İleri yaşta ve düşkün hastalar,
  • Aşırı şişman hastalar,

KAPLICA SULARINDA HANGİ ŞEKİLLERDE FAYDALANILIR ?
Kaplıcalardan:banyo, oturma banyosu, kısmi banyo, çamur banyosu ve buhar banyosu olarak faydalanılabilir.
KAPLICA TEDAVİSİ NASIL UYGULANIR ?

  • Tedavi süresi ve şekli; hastanın ve hastalığın durumuna, suyun özelliklerine göre belirlenir,
  • Tedavi süresi ortalama 2-3 haftadır. Toplam banyo sayısı 15-20 civarında tutulur.
  • Kürler günlük veya günaşırı yapılır. Günlük kürlerde haftada bir gün ara verilir.
  • Banyo süresi 5-25 dakika olarak belirlenir.Süre başlangıçta az tutulur, giderek artırılır.
  • Banyo kürleri genellikle sabahları hafif bir kahvaltıdan sonra uygulanmalıdır.
  • Yeterli sıvı desteği sağlanmalıdır.
  • Hastalar kürden önce mutlaka mesane ve bağırsaklarını boşaltmalıdır.
  • Banyo içinde en rahat pozisyonda durulmalıdır.
  • Suyun kaldırma kuvvetinden dolayı su içinde egzersiz kolay yapılır.
  • Su içinde hareket deriden mineral ve gaz emilimini artırır.
  • Fazla hareket dolaşım sisteminde aşırı yüklenmelere sebep olur.
  • Banyodan sonra hasta iyice kurulanmalı ve iyi havalandırılmış bir odada 30-60 dakika dinlendirilmelidir.
  • Kaplıca kürü esnasında sebze ve meyve ağırlıklı gıdalar tercih edilmelidir.

KAPLICA YAN ETKİLERİ NELERDİR ?
Duyarlı hastalarda sıcağa tahammülsüzlük, fenalık hissi, baş ağrısı, tansiyon yükselmesi, çarpıntı, su elektrolit bozuklukları, ateş vs. olabilir.
YAN ETKİLER NASIL TEDAVİ EDİLİR ?
Bu hastalar hemen ortamdan uzaklaştırılıp dinlendirilmeli, gerekli müdahaleler yapılmalı ve tedavi protokolü gözden geçirilmelidir.
KAPLICA KRİZİ NEDİR ?
Kaplıca tedavisi başladıktan 4-7 gün sonra şikayetler azalmaya başlamışken birdenbire ağrılarda artma, ateş yükselmesi, uykusuzluk, iştahsızlık, bulantı-kusma, kabızlık ve ishal, çarpıntı, terleme, üşüme, sıcağa ve soğuğa tahammülsüzlük benzeri bulguları olan bir tablo ortaya çıkar. Buna Kaplıca-banyo Reaksiyonu ve Termal Krizi denir. Sebebi hormonal ve sinirsel uyum mekanizmalarının bozulmasıdır. Acil tedavi gerekmektedir.
Adapazarı-Kuzuluk Kaplıcaları
Afyon-Gazlıgöl Termal Turizm Merkezi
Afyon'a 22 km. uzaklıkta, Eskişehir karayolu ve demiryolu güzergahları üzerindedir. Su sıcaklığı: 40-71 derecedir. Romatizmal, kalp ve dolaşım sistemi, böbrek ve idrar yolları, karaciğer, safrakesesi, sindirim sistemi, metabolizma bozuklukları, kireçlenme ve cilt hastalıklarına iyi geldiği söylenmektedir.
Afyon-Sandıklı-Hüdai Termal Turizm Merkezi
Sandıklı İlçesi'ne 7, Afyon'a 66 km. uzaklıktadır. Su sıcaklığı 70 derecedir. Romatizmal hastalıklar, ağrılı sendromlar, kalp ve kan dolaşımı hastalıkları, eklem-kireçlenme rahatsızlığı, sinir ve kas yorgunluğu, kadın hastalıkları tedavileri için gidilmektedir.
Afyon-Ömer ve Gecek Termal Turizm Merkezi
Afyon-Kütahya karayolu üzerinde, Afyon'a uzaklığı 15 km. uzaklıktadır. Su sıcaklığı 51-98 derecedir. Romatizmal, deri, kalp ve kan dolaşımı, sindirim, eklem ve kireçlenme, karaciğer, safrakesesi, beslenme bozukluğu, sinirsel ve kadın hastalıklarını tedavi amacıyla tercih edilmektedir.
Ankara-Kızılcahamam Termal Turizm Merkezi
Kızılcahamam İlçesi'ndedir. Su sıcaklığı kaplıca kaynağında 47 derecedir. İçme kürleri; karaciğer, safra kesesi, mide, bağırsak ve metabolizma hastalıkları için, banyo kürleri ise; kalp, dolaşım bozuklukları, romatizma için uygulanmaktadır.
Balıkesir-Gönen Termal Turizm Merkezi
Gönen İlçesi'nde, Gönen çayı kenarındadır. Su sıcaklığı 52 derecedir. İçme kürleri; karaciğer, safra yolları, böbrek fonksiyonları için, banyo kürleri ise; romatizma, kırık sekelleri, ağrılı ve iltihaplı kadın hastalıkları, kalın bağırsakların ağrılı, spastik iltihapları, damar sertliği, nörolojik ve vasküler komplikasyon sekelleleri ve nekahet dönemleri için uygulanmaktadır.
Bursa-Çekirge Termal Turizm Merkezi
Bursa'nın Çekirge mevkiindedir. Su ısısı 47-78 derecedir. Banyo kürleri; romatizmal sendromlar, hareket sisteminin diğer ağrılı hastalıkları, kronik iltihaplı ve ağrılı kadın hastalıkları, damar tıkanıkları için uygulanmaktadır. İçme kürleri ise; karaciğer, safra yolları, hafif diabet, kriz devrelerinin dışında gut hastalığı, kanda fazla miktarda yağ birikintileri görülen şişmanlıklar için uygulanmaktadır.
Bursa-İnegol Oylat Termal Turizm Merkezi
Bursa'nın İnegöl İlçesi'nin 27 km. güneyindedir. Suyun ısısı 40 derecedir. Şişmanlıkta etkili olduğu belirtiliyor.
Çanakkale-Ezine-Kestanbol Termal Turizm Merkezi
Çanakkale'nin Ezine İlçesi'ne 15 km. Marmara Denizi'ne ise 2 km. uzaklıktadır. Suyun ısısı ana kaynakta 67 derece, çamur suyunda 68 derecedir. Banyo, çamur banyosu, inhalasyon, serpinti kürleri ile iltihaplı kadın hastalıkları, romatizma, siyatik, kireçlenme, bazı kemik tüberkülozlarında etkili olduğu belirtiliyor.
Denizli-Pamukkale Termal Turizm Merkezi
Ege Bölgesinde, Denizli ilinin 20 km. kuzeyinde, tarihi Hierapolis harabelerinin yanındadır. Suyun Isısı: 33-35,5 derecedir. İçme kürleri; sindirim sistemi, özellikle mide, bağırsak, karaciğer, safra yolları fonksiyon bozuklukları, safra kesesi ve safra yollarının kronik iltihapları, taşları, şişmanlık, diyabet, gut için uygulanmaktadır. Banyo kürleri ise; dolaşım sistemine ait hastalıklar, kalp, beyin ve atar damarlardaki iskemik sendromlar, damar sertliği, tansiyon değişimi, bronşiyal astım vakalarında uygulanmaktadır.
Eskişehir-Sarıcakaya-Sakar Termal Turizm Merkezi
Eskişehir'e 33 km. uzaklıkta Sarıcakaya ilçesindedir. Su ısısı 35 derecedir. Diyabet, şişmanlık, gut gibi hastalıklarda kanda birikmiş unsurları, bu arada şeker ve yağları temizlediği, asit ürik fazlalığının idrarla atılmasını sağladığı, böbrek taşlarının büyümesine engel olduğu ileri sürülmektedir.
İzmir Balçova (Agamemnon) Termal Turizm Merkezi
Adnan Menderes Havalimanına 25 km., kent merkezine ise 8 km. uzaklıktadır. Kaynak ve kuyu sularının sıcaklığı 45-140 derece arasında değişmektedir. Romatizmal hastalıklar, sindirim sistemi, göz hastalıkları, metabolizma bozuklukları, karaciğer-safra kesesi hastalıkları, dolaşım ve kalp hastalıkları, sinir sistemi hastalıklarına iyi geldiği ileri sürülmektedir.
İzmir-Çeşme-Sifne Ilıca ve İçmeleri
Çeşme İlçesi'nin 6-7 km. doğusundadır. Su sıcaklığı 42 derecedir. Banyo ve çamur kürlerinin romatizmal hastalıklar, kadın hastalıkları, metabolizma bozuklukları üzerinde etkili olduğu, içme kürlerinin ise müshil etkisi yaptığı, karaciğer, safra kesesi ve pankreasın salgı faaliyetini hızlandırdığı belirtilmektedir.
Konya-Ilgın Termal Turizm Merkezi
Konya'ya 88 km. uzaklıkta, Ilgın ilçesinde, Ilgın-Akşehir yolunun ikinci kilometresinde bulunmaktadır. Su sıcaklığı 42 derecedir. Romatizmal sendromlar, karaciğer, safra yolları, metabolizma hastalıklarının tedavisinde faydalanılmaktadır.
Kütahya-Harlek (Ilıcaköy) Termal Turizm Merkezi
Kütahya-Eskişehir yolu üzerinde, Kütahya'ya 27 km. uzaklıktadır. Su sıcaklığı 25-43 derece arasındadır. Romatizmal hastalıklar, karaciğer, safra yolları ve cilt üzerinde etkili olduğu belirtilmektedir.
Manisa-Demirci-Hisar Kaplıcaları ve Termal Tesisleri
Demirci ilçesine 4 km. mesafede bulunan Hisar Kaplıcalarının çeşitli romatizmal hastalıklarda, metabolizma hastalıklarında ve mide-bağırsak hastalıklarında tedavi maksatlı kullanılmaktadır. Su sıcaklığı 37-48 derece arasında değişmektedir.
Muğla-Köyceğiz-Sultaniye Termal Turizm Merkezi
Köyceğiz Gölü'nün batı sahilinde ve Ölemez Dağı'nın eteklerindedir. Su sıcaklığı 42 derecedir. Romatizmal hastalıklar, cilt, kan dolaşımı, kalp hastalıkları, solunum yolu, sinir sistemi böbrek ve idrar yolları rahatsızlıkları, kadın hastalıkları, metabolizma bozuklukları ve nekahet dönemlerinde etkili olduğu belirtilmektedir.
Samsun-Havza Aslan Ağzı-Kızgözü Kaplıcaları
Samsun Ankara karayolu üzerinde, 85. kilometrededir. Çeşitli romatizma, kırık-çıkık sekelleri ve mevzi ağrıları, sinir, mide, bağırsak, metabolizma, kansızlık gibi hastalıklara iyileştirici etki yaptığı söylenmektedir. Su sıcaklığı 56 derecedir.
Sivas-Kangal Balıklı (Yılanlı) Çermik
Sivas'a bağlı Kangal İlçesi'nin 17 km. kuzeydoğusundadır. Su sıcaklığı 36 derecedir. Vücuttaki yara, sivilce, egzama, sedef gibi cilt hastalıklarına karşı tercih edilmektedir.
Tuzla Kaplıcaları Sağlık ve Turizm Tesisleri
E-5 Karayolu'nun 400 m güneyinde, sahil yolu üzerindedir. Sabiha Gökçen Havalimanına 17 km mesafededir. Romatizmal hastalıklar (romatoid artrid), kireçlenmeler, kadınlarda görülen fonksiyonel kısırlık ve iltihabi hastalıklar, ortopedik ameliyatlar sonrası iş ve normal yaşantıya sağlıklı dönebilme gibi pek çok hastalığa iyi geldiği belirtilmektedir.
Şifalı suların içme bölümü ise mide-barsak sistemi hastalılarından kronik gastrid, mide salgı bozukluğu ve kabızlığa, böbrek ve idrar yolları hastalıklarından böbrek taşları, kronik böbrek ve yolları iltihaplarına, şeker hastalığına ve safra kesesi taşlarına iyi geldiği belirtilmektedir.
Yalova-Armutlu
Armutlu Kaplıca suları kimyasal sınıflandırılma bakımından "sülfatlı, bikarbonatlı, klorürlü, kalsiyumlu, sodyumlu ve korbondioksitli" sular sınıfına girerler. Kaynaklardaki mineral miktarı, litrede 2.100 - 2.421 mg arasındadır. Ayrıca kalıcı radoaktivitesi bakımından Marmara Bölgesi'nin zengin sularındandır (1.04 miliküri / lt.)
İstanbul Üniversitesi Hidroklimatoloji Kürsüsünden alınan değerlendirme sonucuna göre, bu sular ihtiva ettikleri sülfat ve bikarbontlar dolayısyla sindirim sistemi üzeride etkilidirler.
Hareket sisteminin hastalıklarından Artrozlar denilen yıpranma romatizmalarının tamamında, fibrozitisler denilen yumuşak doku romatizmalarının tamamında ve artritiz denilen iltihaplı eklem romatizmalarının alevli dönemi geçip sakinleştiği zamanların tümünde banyo kürlerinden hem tedavi edici hem de koruyucu olarak yararlanılabilir.
Yalova Termal Turizm Merkezi
Yalova İlinin 11 km. batısında, ormanlık bir boğaz içindedir. Su sıcaklığı 55-60 derecedir. Banyo kürleri; romatizmal hastalıklar başta olmak üzere, hareket sisteminin ağrılı hastalıkları, ameliyat geçirmiş ağrılı batın hastalıkları, kronik iltihaplı ve ağrılı kadın hastalıkları, bacaklardaki bazı damar tıkanıkları için uygulanmaktadır. İçme ve banyo kürleri ise diyabet, gut, şişmanlık gibi metabolizma hastalıkları, kanda biriken kolesterin, lipid gibi yağ cisimlerinin temizlenmesi ve asit ürik birikiminin idrar yoluyla atılması için uygulanmaktadır.

"Stressavar sular

Büyük şehirlerdeki stresli hayat tarzı, insanların zaman zaman yaşamlarından sıkılmalarına ve daha sakin bir hayatı özlemelerine neden oluyor

Kaplıcalar; rahatlatıcı sıcak suları, sağlık kürleri ve huzurlu atmosferleri ile hem vücudumuza hem de ruhumuza 'tatil' yaptırıyor. Çağdaş tıp görüşüne göre, kaplıca tedavisinde yaşamsal sorunlarla karşılaşmamak için mutlaka doktor tavsiyesine uyulmalı, kaplıca tedavisi gerektiren hastalık ve devreleri iyi tanınmalı ve uygulamalar klinik kontrol altında yapılmalıdır.

Hangi su hangi hastalığa?

Pek çok açıdan sağlığımıza faydalı termal suların etkilerini şu şekilde belirtebiliriz:

Demirli sular: Kanda mevcut demir oranını düzenler ve zayıflığı giderir, romatizmal hastalıklara iyi gelir.

Arsenikli sular: Bünyesel zayıflığı giderir, organizmayı güçlendirir.

İyotlu sular: Solunum yolları rahatsızlıklarına iyi gelir, kalp-dolaşım rahatsızlıkları ve göz hastalıklarını iyileştirir.

Kükürtlü sular: Romatizmal hastalıklara, deri hastalıklarına, kadın hastalıklarına, göz hastalıklarına, solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.

Radyoaktif sular (Radonlu sular-Gençlik suları): Tüm organizmayı uyarır, sinirsel ve bünyesel yorgunluğu giderir, romatizmal hastalıklara, kadın hastalıklarına, kalp ve kan dolaşımı rahatsızlıklarına iyi gelir ve hormonal dengesizliklerin giderilmesine yardımcı olur.

Çamurlu sular ve çamurlar: Kadın hastalıklarına, romatizmal hastalıklara, deri hastalıklarına, sinir ve kas yorgunluklarına iyi gelir.

Dünyanın ikinci şifalı kaplıcası

Ankara'nın güneyinde 74 km. uzaklıkta, Haymana İlçesi'nde bulunan kaplıca denizden 1200 metre yükseklikte. Haymana Kaplıcası kaynakları, çok zengin ve dakikada 240 litre su vermekte. Bu niteliği ile, günde 1000 kişinin yıkanmasına yetecek kapasitededir. Kaplıcanın suyu, havuzda toplandığı zaman, ayrıca soğuk su ilavesine gerek kalmadan yıkanılabilir. Bu niteliği nedeni ile uzmanlar, Haymana Kaplıcası'nın tedavide çok iyi sonuçlar sağladığını belirtiyorlar. Bunun yanı sıra, Uluslararası Şifalı Su Kaynakları Araştırma Merkezi'nin 30 ülkeyi kapsayan araştırması sonunda, nitelik bakımından Haymana Kaplıcası'nın, Fransa'nın Vişi Kaplıcaları'nın ardından ikinci sırayı aldığı bilinmekte.

Haymana Kaplıca suları, her çeşit romatizma, mide, böbrek, solunum yolları hastalıkları, kadın hastalıkları ve kırık çıkıklarda büyük şifa sağlar. Haymana Kaplıcası haricinde; Afyon Gecek Kaplıcası ve Amasya Hamamözü Kaplıcaları kadın ve hormon hastalıklarına iyi geliyor.

Konaklama: Haymana Termal Otel iki kişi yarım pansiyon 30 milyon lira.

Tel: 0312 658 29 00

Ulaşım: Romalılar ve Selçuklular döneminde büyük gelişme gösteren kaplıcaya, ulaşım çok kolay. Ankara'dan sürekli otobüs var.

Oylat bir doğa harikası

Bizans İmparatorluğu döneminde İnegöl civarında hakim olan Tekfur'un bir kızı vardır. Günün birinde hastalanan ve yataklara düşen kız, hekimlerin bütün müdahalelerine rağmen sağlığına kavuşamaz. Hekimler son çare olarak kızı, ormanın içindeki isimsiz ılıcaya götürürler.

Kızın son günleri olduğuna inanan hekimler kızı bırakırken 'Ölyat' derler. Kız, ılıcanın şifalı sularında yıkanarak kısa sürede sağlığına kavuşur. O gün bugündür 'Ölyat' kaplıcası 'Oylat' olarak bilinir. Kaplıca suyunun içinde yoğun miktarda kalsiyum ve sodyum bulunur. Radyoaktif kaplıca suyunun vücut hücrelerini faaliyetlerini kamçılayıcı, denkleştirici bir etkisi vardır. Bu nedenle ruhen ve bedenen yorgun kimseler, Oylat'ta yapılan 3-5 haftalık bir tedaviden sonra eski enerji ve zindeliklerine kavuşuyorlar.

Konaklama: Oylat'ta 5 tane otel bulunuyor. Bütün otellerdeki ortak fiyat tek kişi yarım pansiyon

40 milyon, çift kişi 80 milyon lira.

Ulaşım: Bursa'nın İnegöl İlçesi'ne 26 kilometre uzaklıktaki Oylat, Uludağ eteklerinde yer alıyor. Gündüzleri İnegöl Terminali'nden Oylat minibüsleri kalkıyor.

Büyük Otel Tel: 0224 733 10 50

Gönen saf suyu romatizmaya çare

Gönen tarihi kaplıcalarla başlar. Şehir gelişmesini ve bugünkü duruma gelmesini büyük ölçüde kaplıcalara borçlu. Balıkesir'in Gönen İlçesi'nin hemen yanında, Gönen Çayı kenarında bulunuyor. Suyunun ısısı

52 derecedir. Doğa, kaplıca sularına 275 metre derinlikte kaptaj yapmış, atmosfer sularından ayırmış. Bu nedenle kaplıca suyu dünyada çok az rastlanır bir biçimde saf, temiz ve özelliklerini yitirmeden kalmış. Halk arasında 'Bano' tabir edilen, tarihi kubbeli kaplıca hamamı bugün de varlığını sürdürmekte.

Kaplıca suyunun özellikleri:

İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Kürsüsü'nün Gönen Kaplıcası maden suyu tıbbi değerlendirmesi şöyledir: Çok sıcak olan Gönen suları karışık, acı maden suları grubuna girer. İçme kürleri: Karaciğer, safra yolları, böbrek fonksiyonları.

Banyo kürleri: Romatizma, kırık sekelleri, ağrılı ve iltihaplı kadın hastalıkları, kalın bağırsakların ağrıları, spastik iltihapları, damar sertliği nörolojik ve vasküler komplikasyon sekelleri ve nekahat dönemleri.

Konaklama: Gönen Yıldız Otel'de iki kişi yarım pansiyon 100 milyon lira. Gönen Kaplıcalar İşletmesi Tel: 0266 762 18 40

Ulaşım: Otobüs ile İstanbul'dan, İzmir'den, Ankara'dan doğrudan seferler var. Feribot seferi ile Bandırma'dan denizyolu bağlantısı bulunuyor. Tren seferleriyle İzmir, Bandırma bağlantılıdır.

 Ağrılı hastalıklara çözüm KAPLICALAR

Halk arasında 'ılıca' , 'kaplıca', 'çermik' , 'girme' gibi değişik isimlerde anılan şifalı sular, çeşitli hastalıkların tedavisinde etkin rol oynuyor. Ancak bilinenin aksine suyu her derde deva olan kaplıca yoktur. Her biri belli bir hastalığa iyi gelen kaplıcalar vardır. Bu yazı dizisi ile hangi hastalığa hangi kaplıcaların iyi geldiğini öğrenecek, doktor tavsiyelerini okuyacak, kaplıcalardan daha bilinçli faydalanacaksınız.

Pek çok hastalığı tedavi edici özelliklerinin yanı sıra dinlenme merkezi olarak da kabul edilen kaplıcalara rağbet her geçen gün artıyor. Jeotermal açıdan oldukça zengin olan Türkiye, dünyada doğal kaynaklarla tedavinin güçlenen bir eğilim olmasıyla, kaplıca turizminde de tercih edilen ülkeler arasında yerini alıyor. Kaynak zenginliği açısından dünyada ilk 7 ülke arasında olan Türkiye'de, bin üç yüz dolayında termal kaynak bulunuyor. Ülkemizde bulunan termal sular hem sıcaklıkları hem de

fiziksel ve kimyasal özellikleriyle Avrupa'daki termal sulardan daha üstün nitelikler taşıyorlar. Türkiye'deki termal suların ortak özellikleri, sıcaklıklarının yirmi derecenin üzerinde olmaları, değişik cins ve miktarda erimiş halde maden tuzları ihtiva etmeleri.

Romatizmaya karşı birebir

İltihaplı Romatizma (Artrit): Ateş, mafsallarda ağrı, şişlik, kızarıklık ve hareket güçlüğü, halsizlik, iştahsızlık şeklinde kendisini belli eder. Kalbi ve sinir sistemi etkileyen, çocuklarda ve yetişkinlerde görülen bir hastalıktır. İlaç tedavisi olumlu sonuç verip hasta ateşli devreyi atlattıktan sonra kaplıca destekleyici bir tedavi olarak tavsiye edilebilir. Bu durumda kaplıcanın şu faydaları görülecektir:

  • Mafsallarda arta kalan ağrılar azalır.

  • Ateş ve nabız normale döner.

  • Halsizlik ve iştahsızlık sona erer; hasta kendisini daha zinde hisseder.

  • Kansızlık ve kanda görülen romatizmal bulgular ortadan kalkar.

  • Yeni nöbetlerin gelmesi engellenmiş olur.

    Yaşlılık Romatizması (Osteoartrit):

    Genellikle elli yaşın üzerindeki erkeklerde görülür. Geçmişte hastalanmış veya kaza geçirmiş eklemleri tutar. Eklemler şişer ve hareket sırasında çok ağrı verir. Parmak kemiklerinin uç eklemlerine yakın yerlerde kemik büyümesi görülebilir. Ağırlık taşıyan eklemler, hareket sırasında gıcırtılı bir ses çıkarır. Hastalık ilerlemiş ise; istirahat, fizyoterapi ve ortopedik müdahaleden sonra ancak kaplıca tedavisi uygulanabilir.

    Başka bir hastalık sonrasında ortaya çıkan romatizma (Romatoit Artrit):

    Genellikle yirmi-kırk yaş arası kadınlarda görülür. Sebebi tam bilinmemekle beraber, iltihabi bir kadın hastalığından sonra ortaya çıktığı için; bir çeşit bağışıklık reaksiyonu olduğu sanılmaktadır. El ve ayakların ufak eklemlerinde, alt çene kemiğinin kafatasına birleştiği yerde, köprücük ve göğüs kemiği eklemlerinde ağrı ile birlikte şişlikler görülür. Hastalığın ilerlemesini beklemeden bir doktora müracaat edilirse, kaplıca tedavisi çok iyi neticeler verecektir.

    Doku harabiyeti ile neticelenen romatizmalar (Fibrozit): Mafsal ağrıları ile birlikte; erkeklerde damar sertliği, kadınlarda şişmanlama eğilimi görülür. Eklem yerlerindeki bağ doku iltihaplanma sonucu yıkıma uğrar ve tutukluklara sebep olur. Zaman zaman vücut ateşinde yükselmeler olur. Kaplıca tedavisinin iyi neticeler verdiği gözlenmiştir.

    Ameliyat sonrası ortaya çıkan eklem tutuklukları:

    Çeşitli iş kazaları sırasında, hareket sistemlerinde meydana gelen kırık, çıkık ve ezilmelerin bazen ameliyatla tedavisi gerekmektedir. Ameliyat sonrasında cerrahi müdahale gören eklem yerlerinde ağrılar ortaya çıkabilir. Bu ağrılar için de kaplıca tedavisi çok iyi neticeler vermektedir.

    (Kemik tümörü olduğu teşhis edilen hastalar kesinlikle kaplıcaya gidemezler. Ayrıca, romatizma ile ilgisi olmayan, mikrobik kemik ve mafsal hastalıklarında da kaplıca tedavisi uygulanmamalıdır.)

    Banyo yapmanın püf noktaları

    Ne zaman gidilir: Bölgenin iklim şartları dikkate alınarak tespit edilmesi gerekir. Ülkemizdeki kaplıcalar genellikle ılıman bölgelerde yer aldığı için dört mevsimde yararlanılabilir.

    Tedavi süresi (Kür): Gerekli faydayı sağlamak için 3 haftalık bir tedavi ve en az 21 banyo tavsiye edilir.

    Banyo zamanı ve süreler: Banyoya girmeden önce tuvalet ihti-

    yacını gidermek ve banyo sırasında hareketsiz durmak gerekir. Banyodan çıktıktan sonra da; kurulanılmaz, havlu veya bornoza sarılınır, ılık odada 1 saat kadar yatılır. Bu süre içinde vücut terler. Sonra giyinilir ve 1 saat kadar daha aynı odada kalınır.

    Birinci banyo: Kahvaltıdan önce aç karnına veya kahvaltıdan 1 saat sonra,

    İkinci banyo: Akşam yemeğinden 2 saat önce alınması halinde azami derece fayda sağlanır.

    Banyoda kalma süresi: İlk gün 10 dakika, sonrakilerde ise, hastanın bünyesine ve hastalığa göre, 12-20 dakika arasındadır.

    İçme kürü: Kronik hastalıklarda tavsiye edilir. Süresi 3-6 hafta olmalıdır. Birinci gün; aç karnına bir defada 6 su bardağı (1.5 litre); ondan sonraki günler; sabah, öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce ikişer su bardağı içilir.

    Kiminin suyu, kiminin çamuru

    Üniversitelerimizin çeşitli zamanlarda yaptıkları araştırmalara göre şifa bulmak için kaplıcaya giden hastalar şöyle sıralanmaktadır:

    Romatizmalılar, mide- bağırsak- böbrek ve safra kesesinden şikayeti olanlar, cilt hastaları, nefes darlığı çekenler, kısırlık ve kadın hastalığı olanlar, kalp ve damar hastalığı çekenler, sinir ve baş ağrısından muzdarip olanlar. Her kaplıcanın özelliğine göre bir faydalanma şekli vardır. Kiminin suyunu içerken kimi ile banyo yapılır. Bir diğerinin çamur veya buharından istifade edilir.

    Afyon İle Balçova gözde

    Romatizmadan muzdarip olan hastalar az mineral ihtiva eden, tuzlu ve kükürtlü, radyoaktif sulardan faydala-

    nabilirler. Bu cins kaplıcaların adale kuvvetlendirici, iç salgı bezlerinin çalışmasını düzenleyici, kireç kaybını önleyici, iltihabı giderici ve kemik dokusunu güçlendirici etkileri vardır. Afyon Sandıklı-Hüdai Termal Turizm Merkezi, Afyon Oruçoğlu Termal Tesisleri, İzmir Balçova Termal Tesisleri, İzmir Çeşme Termal Turizm Merkezi, Muğla Köyceğiz-Sultaniye Termal Turizm Merkezi romatizma hastalarının yararla-

    nabileceği kaplıcalardır.

    Kontrolsüz tedavi sağlık için tehlikeli

    İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı profesörlerinden

    Dr. Nergis Erdoğan romatizma hastalarının doktor kontrolünde kaplıcaya gitmeleri gerektiğini belirterek 'Toplumdaki sıklıkları açısından yüzde 95 kadarını iltihabi olmayan romatizmal hastalıklar oluşturur. İltihabi romatizmal hastalıklar ise seyrek olmalarına karşın daha ciddi sakatlığa ve hatta hayati tehdide yol açabilirler. Romatizmal hastalıkların tedavisinde ilaçlardan fizik tedavi yöntemlerine, kaplıcalara kadar çok çeşitli tedavi biçimleri uygulanır' diye konuştu. Prof. Dr. Erdoğan, şu bilgileri verdi: 'Kaplıcalar yüzyıllardır en sık kullanılan yöntemler arasında bulunmaktadır. Halen ülkemizde milyonlarca insan kaplıcalara romatizmal hastalıklarının tedavisi için gitmektedir. Kaplıcalarda uygulanan termomineral su dediğimiz sıcak mi-

    neralli sular ve çamurlar; sıcaklıkları, kaldırma kuvveti ve hidrostatik basıncı gibi mekanik ve kimyasal maddelerin yarattığı kimyasal etkileriyle romatizmal hastalıklarda ağrıyı azaltmakta, kas ve eklem dolaşımını artırmakta, fonksiyonlarında düzelme sağlamaktadır. Bu yerel ve hızlı etkileri dışında üç-dört haftalık kürler şeklinde uygulandığında hem bu etkiler altı ay ile bir yıl arasında sürmekte hem de insanların genel durumlarında bir iyilik hali ortaya çıkmaktadır. Hızlı ve genel etkileriyle kaplıcaların romatizmal hastalıkların önlenmesi, tedavisi ve rehabilitasyonunda ciddi bir yerleri vardır. Ülkemizde insanlar genellikle kaplıcalara kendileri karar verip giderler. Oysa romatizmal hastalıklar başta söylediğimiz gibi çok geniş bir hastalık grubudur ve tanı için mutlaka deneyimli bir hekim muayenesi ve gerekirse araştırmalar yapılmalıdır. Aksi halde olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Nitekim kaplıcalara gidip kötü durumda dönen hastalara da rastlamaktayız. Özellikle iltihabi romatizmal hastalıklarda uygun zamanlama çok önemlidir. Hastalığın aktif olduğu dönemlerde ve kontrolsüz kaplıca tedavisi birçok sakınca doğurabilir.'
  • Yorum Yaz